Start-Session buchen

Start-Session: Performance Analyse & System Prep

Beschreibung

- Methodik: System Prep – Intelligente Vorbereitung der Gelenke & des Nervensystems durch neuroathletische Integration. - Inhalt: Individuelles Einzeltraining für den strukturierten Aufbau von Kraftbasis und Ansteuerung. Performance Analyse inklusive. - Dauer: 60 bis zu 75 Minuten Durch den untenstehenden Button können Sie eine Start-Session buchen und bei Bedarf auch eine Abo-Option wählen. Falls Sie Interesse an einer Shared Session haben, können Sie dies im Bemerkungsfeld des Formulars vermerken. Training dort, wo es in Ihren Alltag passt: Bei Ihnen vor Ort oder in einem Gym in Ihrer Nähe nach individueller Absprache. Anfahrt im Umkreis von 20 km ab Aesch, Zürich inbegriffen. Darüber hinaus nach Absprache. Absagen können Sie spätestens 24h vorher.

Programme

Vom Fundament bis zur High Performance: wählen Sie das Programm, das zu Ihrem Ziel passt oder nehmen Sie Kontakt auf und wir finden gemeinsam die passende Lösung.

The Performance Foundation

Das Fundament für

Technik und körperliche Belastbarkeit

–

Zielgruppe

Berufstätige & Wiedereinsteiger, die schmerzfrei und belastbar werden wollen.

Ziel

Aufbau eines schmerzfreien Körpers und kontrollierter Bewegungskompetenz

Inhalt

- 1:1 Personal Training

- 1:3 Semi-private coaching

- inkl. Performance Analyse

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The Elite Performance

Nachhaltige Leistungssteigerung & Body Management

–

Zielgruppe

Unternehmer, Führungskräfte &

ambitionierte Menschen

mit hohem Leistungsanspruch

Ziel

Gesteigerte körperliche Leistungsfähigkeit bei minimalem Verschleiss

Inhalt

- 20-Wochen-Begleitung

- (2x pro Woche)

- (Fokus Energielevel, Rücken und Stressresistenz.

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Health & Performance Coaching

High-End-System für Unternehmer & Leistungsorientierte – volle Systempflege

–

Zielgruppe

Unternehmer, Führungskräfte & Leistungsorientierte Menschen, die Ihre Gesundheit & Leistungsfähigkeit optimieren möchten.

Ziel

Systemische Hochleistung und optimierte Langlebigkeit durch ein datenbasiertes Full-Service-System

Inhalt

- 24 Wochen-Exklusiv-Betreuung

- (2x pro Woche)

- App-gestütztes Monitoring für maximale zeitliche Flexibilität bei

höchster Effektivität.

- Priorisierter Support & exklusiver Vor-Ort-Service.

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NICHT SICHER, welches Programm für Sie das richtige ist?

Buchen Sie ein Erstgespräch und wir finden gemeinsam die passende Lösung.

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